Beslenme ve Diyetetik

Hızlı Bağlantılar

Ders programı / Sınav Takvimleri

12.02.2024

20.05.2024

20.09.2021

Haberler / Duyurular

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (1)

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (3)

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (4)

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (5)

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (6)

WhatsApp Image 2025-02-21 at 17.54.09 (2)

SAĞLIĞA SES VER: Bu etkinlik ile, yerel bir radyo programında, bölümümüzün gerçekleştirdiği sosyal sorumluluk projesi kapsamında sağlıklı beslenme konusu hakkında bilgilendirme yapıldı. Sağlıklı beslenme konu başlıkları ele alınarak, sağlıklı bir yaşam için temel besin grupları, sağlıklı yemek tabağının nasıl oluşturulacağı, doğru pişirme yöntemleri, günlük su ihtiyacı, ekmek ve tahılların rolü, demir eksikliği, kolesterol, günlük tuz gereksinimi gibi önemli konular konuşuldu. Ayrıca, mevsiminde tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler, vitamin ve minerallerin önemi gibi sağlık bilincini artırıcı bilgiler paylaşılarak etiket okuma alışkanlıkları ve doğru besin seçimleri konusunda da dinleyicilere bilgi verildi. Programda, fazla kilolu ve obezite ile ilgili bilgiler, öğrencilerin katılımı ve anlatımıyla paylaşıldı. Sorumlu diyetisyen gözetiminde yapılan canlı yayında dinleyicilerden gelen sorular da yanıtlandı.

Dengeli Yaşam: Uyku, Stres ve Beslenme" konulu konferans; 10 Aralık Salı günü saat 13.30’da Atatürk Üniversitesi Konferans Salonu'nda düzenlendi. Konferansa çok sayıda öğrenci ve akademisyen katıldı. Üniversite öğrencilerine uyku düzeni, stres yönetimi ve beslenme konularında kapsamlı bir bakış açısı sunmayı amaçlayan konferans, sırasıyla alanında uzman kişilerin katkılarıyla gerçekleştirildi. Konuşmacılar, Prof. Dr. Bülent Çetin- " Mikrobiyota: Dengeli Yaşam'ın Gizli Ortağı", Dyt. Tolgahan GÜNEREN-"Stres ve Uykunun Beslenme Üzerindeki Etkileri", Doç.Dr. Meltem Oral- "Beslenme, Stres ve Uykunun Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri" konularında sunumlar yaparak, bireylerin stres, uyku ve beslenme alışkanlıklarının mikrobiyota, psikoloji ve genel sağlık üzerindeki etkilerin tartışılarak bu konularda farkındalık oluşturulmaya çalışıldı. SDG 3 - Sağlık ve Kaliteli Yaşam* hedefine katkıda bulunmayı amaçlayan etkinlikte, sağlıklı bir yaşamı teşvik etmeyi ve bireylerin stresle başa çıkma, uyku kalitesini artırma ve beslenme dengesini sağlama konularında bilinçlenmesini sağlamak hedeflenmiştir.